上海翻譯中心認為“抓內(nèi)容”非常重要。現(xiàn)場的譯員千萬不能在聽到難懂的詞語時，就反復思考琢磨譯入語的對應詞而放過緊接而來的新信息，他必須把它“懸”起來，接著往下聽，從整體上把握講話表達的思想內(nèi)容，個別字詞聽不清楚不影響整體的理解。他甚至可以忘掉講話人所用的具體詞語，集中精力理解講話所表達的意思。上海翻譯中心認為孤立的單詞對口譯是沒有意義的，由他們搭配起來所表達的內(nèi)容才是重要的。所以，口譯不是兩種語言之間對等詞語的轉換，而是內(nèi)容的轉達。上海韓語翻譯譯員認為口譯強調譯出內(nèi)容而不拘于原語的字詞。而且，聽別人講話，記住所講的內(nèi)容是可能的，也比較容易，但要記住講話人所用的具體字詞卻比較困難。再說，一個思想可以用不同的詞語來表達。比如我們都有這樣的經(jīng)驗，當在電視新聞或者報紙上看到一件有趣的報道，用口頭轉告別人時，我們會發(fā)現(xiàn)，整個事情的始末都說得很清楚，但所用的詞語和句子結構與原語所用的有相當大的差別。上海翻譯中心認為口譯時，抓住講話人表達的意思，加以理解消化，把它暫時變成譯員“自己的思想”，然后用譯入語重新組合成自己的話并及時把它完整準確的轉述出來。這才是口譯的出發(fā)點和歸宿。